Zone 2 Alpaka Mix
90 Minuten Zone 2 Training mit süßer Abwechslung - perfekt für regnerische Indoor-Tage.
Zone 2 Alpaka Mix
90 Minuten Zone 2 Training mit süßer Abwechslung - perfekt für regnerische Indoor-Tage.
Description
Eine süße Zone 2 Mischung für regnerische Tage! Wie Katjes Alpaka Cola - süß und erfrischend. Nach einem sanften Aufwärmen folgst du einer abwechslungsreichen Z2-Fahrt mit verschiedenen Intensitäten zwischen 60-72% deiner FTP. Perfekt für Grundlagenausdauer bei schlechtem Wetter!
Workout Events
Willkommen zu deinem Alpaka Mix! 🦙 Zeit, diese Beine wie sanfte Rocket Booster zu starten!
Entspanntes Aufwärmen - wie ein Alpaka, das gemütlich durch die Anden wandert!
Halte deine Schultern entspannt und den Griff locker - wir haben heute eine süße Reise vor uns!
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PlanShow absolute power
Aufwärmen
- 12:0065%
- 8:0065% 72%
- 12:0072%
- 5:0060%
- 12:0068%
- 8:0068% 65%
- 13:0065%
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