Regeneration

Description

Ein perfektes Erholungstraining für den Tag zwischen zwei Feiern! Nach einem sanften Warm-up erwartet dich eine entspannte Grundlageneinheit, gefolgt von 3 moderaten Intervallen, die dich aktiv erholen lassen ohne zu erschöpfen. Ideal um die Beine zu lockern und trotzdem fit für die nächste Feier zu bleiben.

Share this workout

Vekolo is a platform for creating and sharing cycling workouts. Share this workout through email or any other messaging app by copying the link below.

Part of the following collections

Frederik Schweiger

Meine erste Collection

Die wohl erste Collection auf Vekolo. Quasi eine kleine gemischte Tüte.

8 workouts

1